明日から８月。 ７月は暑かったなぁ。
少しずつ、日の出が遅くなり、日の入りが早まり、
そのおかげか、涼しくなる……はず！！
これまでなら、日本にはしっかり梅雨時期が存在し
日照時間が長くても、厚い雲に遮られていたため
ある程度は暑さが軽減していた…。
でも、カラ梅雨などと表現されるここ数年、
夏至前後から、太陽光がフルパワーで届く！
おまけに太陽エネルギーも強くなっているため、
そりゃ、暑くなりますね……😅
とにかく、活動は休み休みでいきましょう🎵
確かに外は暑い！ 温暖化？ 地球が怒ってる？
そうかもしれません。自分が捉えたいように
ひとりひとりの世界は創られていますから。
これを今、読んでくれた方にお願いがあります。
できることならば、悲観的に捉えずに、
こうあってほしい世界をふわっと、
描き続けてください。
もし、ネガティブなものがあなたの世界に見えたら、
自分には関係ないからと無視したり、
無理やり見て見ぬふりをしたりするのではなく、
いったん見てください。観察するだけです。
感情はつけなくてよいのです。
観察したあとに、見た景色、概念、あるいは
感じたもの(自分の中に出てきた感情)を
｢手放す(＝もう使わない)｣と、意図してください。
｢手放す｣とは、切り離すとか、捨てるとか、
｢分離｣を意味するものではありません。
たくさん存在するものの中の一つだけど、
｢それを私はもう選ばない｣…という意味に近いです。
ここでのポイントは、無理やりにかき消すのでは
なく、見えたこと、感じたこと、あったことを
いったん自分の中で認めて、もしも、
｢こういう感じはもう十分なんだよなぁ。｣
…と思えたら、手放すことを決めて、
まるでずっと握っていたものを放すように、
軽やかに手を開いて、それを放してください♪
イメージです♪ (言葉だけでもよいです)
私たち人間の意識の力は本当にすごいんです！！
今年に入り、おそらくすべての人の外側では
いろんなことが立て続けて起きています。 そのときに、
外側によって何かされている！…とか、
外側から影響を受けている！…と捉えずに、
それ（出来事）に対して、じゃあ、…
私はどうしたいの？
私はどう感じたの？ 何を思ったの？
…という、ここに注目してみてください。
目を向ける場所は、いつでも自分のど真ん中です。
外側の人や物事に注目するのではないのです。
そして、物事を見る時も、自分のど真ん中から♪
自分自身としっかり繋がることが、
この先、数年間を生きていくうえで
とても大事なことになります☆
長くなりました。😅
ここまでお読みいただきありがとうございました♪
